うがい推奨

小さな子供には帰宅したときに「手を洗ってうがいをして!」というもんですけど、実際は大人で手洗いうがいをしている人って少ないですよね。
私もそのうちの一人です。
うがいは普通に水でするよりも緑茶でするとよいって聞いたことがあります。
緑茶と言えばカテキン!カテキンは殺菌作用があるので抗ウィルス作用で風邪を撃退してくれますからね。
その他かわったものでもお勧めがあるって他店の薬剤師さんに聞きましたよ。
ハーブティーは日本で言えば緑茶と同じようなものだってわかります。
でも塩でうがいとかオイルでうがいとか勧められてもちょっと試す気持ちにはならないなぁ。
何事も慣れれば大丈夫なんでしょうけど、私は慣れる自信がないですよ!(笑)